El frente frío 29 y su masa de aire polar asociada continúan afectando gran parte del territorio nacional este lunes 19 de enero de 2026. El sistema provoca un marcado descenso de temperaturas, lluvias intensas en el sureste y oriente, y un fuerte evento de Norte, manteniendo una doble alerta por frío en el centro y norte del país.
Impacto por temperaturas y los estados más gélidos de México
La masa de aire polar que acompaña al frente frío 29 ha generado un ambiente de frío a muy frío, especialmente en zonas altas del país. Aunque el sistema se desplazará fuera del territorio nacional hacia la tarde-noche de hoy, el ambiente gélido persistirá durante la madrugada del martes 20 de enero de 2026.
Zonas con frío extremo para el 19 de enero de 2026
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) reportó las temperaturas mínimas más bajas en zonas serranas durante la mañana de este lunes. Persisten las condiciones para heladas severas, especialmente en sierras del norte y centro:
| Temp. Mínima (°C) | Temp. Máxima (°C) | Estados Afectados |
| -10 | -5 | Chihuahua, Durango y Coahuila |
| -5 | 0 | Sonora, Nuevo León, Zacatecas, Estado de México, Tlaxcala y Puebla |
| 0 | 5 | Baja California, San Luis Potosí, Aguascalientes, Jalisco y Ciudad de México (CDMX) |
En el Valle de México, la Ciudad de México y el Estado de México mantienen una doble alerta por frío. En la capital, se prevén temperaturas mínimas de 1 a 9 °C con heladas en zonas altas; la alcaldía Tlalpan (zona del Ajusco) sigue siendo el punto más frío, con valores cercanos a los 0 °C esta madrugada.
Los estados más fríos: Análisis histórico y promedio
El ranking de los estados más fríos varía si se consideran las temperaturas mínimas extremas puntuales o el promedio anual. Si se consideran los registros climáticos de largo plazo, el orden es el siguiente:
- Chihuahua: Posee el récord histórico de la temperatura más baja registrada en una zona habitada (Villa Ahumada, -30 °C).
- Durango: La localidad de La Rosilla es conocida como «el congelador de México», donde el termómetro desciende regularmente por debajo de los -15 °C.
- Tlaxcala: Estadísticamente, es el estado con la temperatura promedio anual más baja (aproximadamente 14.4 °C) debido a su altitud general.
- Zacatecas: Es frecuente en el top 5 por sus heladas constantes en las zonas de la Mesa del Centro.
- Estado de México: Particularmente en municipios de gran altitud como Toluca o las faldas del Nevado.
Datos específicos indican que Coahuila registró valores bajo cero este fin de semana debido a la fuerte entrada de la masa polar del frente 29 por el noreste.
El sistema frontal 29: Lluvias intensas y el evento de «Norte»
La interacción del frente frío 29 con la entrada de humedad de ambos océanos genera lluvias en diversas regiones, concentrándose principalmente en el sureste y oriente del país.
Mapa de precipitación: El impacto del sistema en el sureste
El desplazamiento del frente 29 hacia la Península de Yucatán provoca acumulados de agua significativos, según el SMN:
| Intensidad de Lluvia | Entidades Federativas | Observaciones Técnicas |
| Intensas a Muy Fuertes | Veracruz, Oaxaca, Chiapas, Tabasco | Riesgo de encharcamientos e incremento en niveles de ríos. |
| Fuertes a Chubascos | Campeche, Yucatán, Quintana Roo, Puebla, Michoacán, Guerrero | Efectos de «heladez» y Norte en Yucatán; chubascos aislados en el resto. |
| Aisladas | Hidalgo, Querétaro, San Luis Potosí, Tamaulipas, CDMX, Edomex | Lloviznas ligeras remanentes; ambiente nublado y muy frío. |
La amenaza del viento: Detalle del evento de «Norte»
El Servicio Meteorológico Nacional advierte que el evento de «Norte» se mantiene este lunes 19 de enero de 2026, generando vientos de consideración en el Golfo.Zonas de mayor peligro por rachas de viento:
- Istmo y Golfo de Tehuantepec (Oaxaca y Chiapas): Rachas de 80 a 100 km/h. Es la zona de mayor peligro para la navegación y el transporte de carga.
- Veracruz y Tabasco: Rachas de 60 a 80 km/h, con oleaje elevado de 2 a 3 metros.
- Península de Yucatán (Campeche, Yucatán y Quintana Roo): Rachas de 40 a 60 km/h a medida que el frente avanza.
Además, la aproximación del nuevo frente frío número 30 reforzará los vientos en el norte, con rachas de 50 a 70 km/h y posibles tolvaneras (tormentas de polvo) en Chihuahua, Coahuila y Durango.
Protocolos de seguridad emitidos por expertos ante la contingencia
Ante la combinación de frío, viento y lluvia, las autoridades de Protección Civil y el IMSS sugieren extremar precauciones.
Consejos clave por frío extremo (Protección Civil e IMSS)
Para protegerte en estados con temperaturas más bajas (como Chihuahua, Durango o el Estado de México) se recomienda:
- Vestimenta: Usar el método de la «Cebolla», vistiéndose en capas: ropa térmica, seguida de lana/algodón, y una chamarra impermeable.
- Vías Respiratorias: Cubrir nariz y boca con bufanda al salir para evitar respirar aire gélido directamente, lo cual previene enfermedades bronquiales.
- Alimentación: Aumentar el consumo de líquidos calientes y alimentos ricos en vitamina C (naranja, guayaba, limón) para fortalecer el sistema inmune.
- Calentadores: Si se usan calentadores de gas o anafres, siempre mantén una ventana abierta (10-15 cm) para ventilar, previniendo intoxicación por monóxido de carbono. Nunca los dejes encendidos mientras duermes.
- Tuberías: En zonas bajo cero, protege las tuberías de agua con papel periódico y cinta o aislante para evitar roturas por el hielo.
- Mascotas: No permitir que duerman a la intemperie. Asegurar un espacio seco y cálido y, si es necesario, aumentar ligeramente su ración de alimento.
Medidas de seguridad por fuertes lluvias y viento
Especialmente para el sureste y oriente, afectados por el evento de «Norte» y la precipitación:
- Evita Cruces Peligrosos: No intentes cruzar cauces de ríos, arroyos o zonas inundadas, ya sea a pie o en vehículo; la fuerza del agua es engañosa.
- Conducción: Mantén las luces encendidas, reduce la velocidad y aumenta la distancia de frenado.
- Estructuras: Aléjate de espectaculares, bardas en mal estado, árboles y postes de luz que puedan caer debido al viento.
- Desagües: Limpia coladeras y canaletas para evitar que el agua se meta a tu casa.
- La Ventosa (Oaxaca): Si viajas en transporte de carga, consulta las restricciones de paso, ya que vientos superiores a 100 km/h pueden volcar tráileres.
- Visibilidad en el Norte: Si las tolvaneras reducen la visibilidad a cero en Chihuahua o Coahuila, detente fuera de la carretera y usa las luces intermitentes.
- Navegación: Atiende las banderas de alerta de la Secretaría de Marina y Capitanía de Puerto, ya que muchos puertos en el Golfo permanecen cerrados por oleaje de 2 a 4 metros.
Pronóstico a tres días: Transición y llegada del nuevo frente 30
Se espera una transición meteorológica significativa para los próximos días (del lunes 19 al miércoles 21 de enero de 2026), marcada por la salida del sistema actual y la llegada inmediata de un nuevo frente.
- Lunes 19 de enero: El frente frío 29 se desplaza hacia la Península de Yucatán, dejando de afectar el territorio nacional durante la tarde-noche. La masa de aire polar mantendrá el ambiente gélido y heladas en el norte y centro.
- Martes 20 de enero: Habrá una ligera recuperación de las temperaturas máximas en gran parte de México. No obstante, las mañanas seguirán siendo muy frías con bancos de niebla. Se espera que este sea el día más frío de la semana en zonas como la Península de Yucatán debido al paso final del sistema 29.
- Miércoles 21 de enero: El ambiente se tornará más estable y seco en la mayoría de los estados, excepto en el noroeste.
Advertencia: Tormenta invernal y más frentes fríos en enero
La temporada invernal continúa activa con nuevos sistemas en puerta:
- Nuevo Frente Frío (No. 30): Se espera que este nuevo sistema se aproxime a la frontera norte y noreste del país entre la tarde del lunes y el martes 20 de enero. Reforzará el ambiente frío en Chihuahua y Coahuila, provocando rachas de viento iniciales de 30 a 50 km/h.
- Tormenta Invernal: Una segunda tormenta invernal de la temporada continúa afectando el noroeste, manteniendo condiciones para la caída de nieve o aguanieve en las sierras de Chihuahua, Durango, Coahuila y Zacatecas durante el inicio de esta semana.
- Frecuencia: El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) estima que al menos 6 frentes fríos más llegarán durante el resto de enero, garantizando la persistencia de las condiciones invernales.
Mientras el Frente Frío 29 se retira, el riesgo no desaparece; simplemente se mueve. La pronta llegada del Frente Frío 30 y la persistencia de la masa polar señalan que la vigilancia meteorológica debe ser constante en todo el país. ¿Estamos preparados para una segunda quincena de enero con una frecuencia tan alta de sistemas frontales?
